• 企业员工健康团建
    亲子营养早教互动
    营养公益校园行
    营养餐烹饪DIY
    溯源食材生态之旅
    社区家庭营养义诊
    食物力量体验周
    营养方案定制会

  • 微珍 · 健康沙龙

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    亲子营养早教互动

    • 系统的儿童营养知识课程(家长学习) 
    • 儿童营养烹饪课程(家长学习) 
    • 亲子营养早教(家长+孩子) 
    • 儿童营养早教(孩子学习) 
    • 线上线下饮食健康指导和监督
    • 团体个性化营养配餐送餐
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    营养公益校园行

    • 健商提升——食育沙龙
    • 营养美食沙龙
    • 用餐礼仪教育
    • 营养形象大使竞赛
    • 校园开荒食育基地
    • 搭建校园“互联网+食育+营养餐”信息化平台
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    营养餐烹饪DIY

    • 孩子长高餐、益智餐、明目餐、免疫力餐
    • 节气健康美食
    • 肠道健康餐 
    • 流行风,轻食餐
    • 一日减脂餐
    • 上班族简易营养便当
    • 女性美白餐
    • 健康月子餐
    • 健康烹饪VS不健康烹饪
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    溯源食材生态之旅

    • 有机食材产地溯源游
    • 舌尖上的生态之旅推广大使选拔
    • VIP私家品鉴团
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    食物力量体验周

    • 高血糖/糖尿病——血糖纠偏瞬感体验周
    • 减脂——体重体脂瞬down体验周
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    社区家庭营养义诊

    • 老少皆宜的健康科普活动沙龙
    • 专家团坐阵营养义诊
    • 精准检测及一对一营养咨询体验
    • 慢性病的咨询、初步筛查、诊断及合理营养建议
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    企业员工健康团建

    • 健康知识科普系列
    • 寓教于乐的健康沙龙
    • 健康团建活动(健康烹饪,亲子活动,员工福利日)
    • 线上线下饮食健康指导和监督
    • 团体个性化营养配餐送餐
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    营养方案定制会

    • 国内外专家顾问团现场科普答疑
    • 可视化震撼体验
    • 老会员经验分享
    • 营养餐party
    • 个性方案现场定制
    • 抽奖与捐赠
  • 更多沙龙 · 健康饮食

    吃出健康,吃出活力

    • 我吃的这么多,为啥还是营养不良?
    • 到底什么方法是对的饮食搭配?
    • 藏在食物里的秘密(营养素)

    营养餐=不好吃? NONONO,这个你就大错特错了!

    • 食材没有健康不健康,关键在于烹饪
    • 健康的烹饪有哪些呢?它和不健康的烹饪方式区别在哪里?
    • 如何用天然的食材代替不健康的调料?
    • 几个技巧让食物更好吃

    春夏秋冬,四季健康,怎么吃?

    • 我吃的这么多,为啥还是营养不良?
    • 到底什么方法是对的饮食搭配?
    • 藏在食物里的秘密(营养素)

    健康烹饪

    • 流行风,轻食餐
  • 更多沙龙 · 食品安全与选购

    营养师带你逛超市——食品包装上的秘密都在营养标签上

    • 营养标签是什么、在哪里?
    • 营养标签怎么看?
    • 举例营养标签误区(全麦面包、酸奶)
    • 需要注意几个重要的营养成分数据
    • 出现哪些最好不要买(反式脂肪)等

    不出门也会面临食品安全问题?家中的食品安全了解一下

    • 食品添加剂安全么?
    • 食品添加剂越少越好么?
    • 适合冰箱储存的食物有哪些?
    • 适合常温储存的食物有哪些?
    • 不健康的烹饪方式有哪些/危害是什么?
    • 健康的烹饪怎么做?

    健康烹饪

    • 在家也能做的好吃健康的营养餐
  • 更多沙龙 · 母婴

    从备孕到出生,你给宝宝的食物品质过关嘛?——孕期篇

    • 孕期饮食的误区
    • 孕期饮食,其实从备孕就开始了(不重视备孕的危害)
    • 预防孕期吃出来的病
    • 备孕的饮食,需要注意的营养素摄入
    • 孕期的饮食,需要注意的营养素摄入

    想要宝宝茁壮成长?这些恐怕你不知道——月子篇

    • 中国式坐月子的饮食误区
    • 母乳喂养,真需要吃的那么多么?
    • 月子期间的正确饮食应该是什么样?
    • 最重要的问题,保证奶水充足,我该做些什么?

    健康烹饪

    • 健康月子餐
  • 更多沙龙 · 孩子

    不想孩子输在起跑线,膳食营养是一切的基础

    • 各年龄段儿童营养要点
    • 三餐怎么吃更健康?
    • 各年龄段宝宝吃多少?
    • 好的饮食习惯,需要从小培养

    儿童成长大难题之长高

    • 各阶段儿童生长曲线
    • 什么样的范围才是正常的?
    • 偏高一定是好的么?偏矮的宝宝该怎么办?
    • 长高必备营养素
    • 长高餐了解一下?

    想要宝宝智力好,选对食物才是宝

    • 了解儿童大脑发育的关键影响因素
    • 益智食物大揭秘
    • 想要宝宝聪明到底应该怎么吃?

    健康烹饪

    • 巧手儿童早餐
  • 更多沙龙 · 减肥

    减肥不反弹!健康瘦,开心吃

    • 减肥不反弹!你的减肥观念够正嘛?
    • 减肥也能吃饱?关键是怎么吃!

    你离减脂达人,只差一个营养师的距离

    • 一天的营养都在这里了,吃不完这些怎么够?(营养搭配)
    • 避开肥胖这些坑,从挑选食材开始
    • 蔬菜、主食、鱼肉蛋奶豆的优选

    喝酵素、吃代餐、瘦瘦包……各大减肥法大揭秘

    • 各种网红减肥产品揭秘
    • 不当减肥法的伤害
    • 健康减肥到底怎么做?

    健康烹饪

    • 一日减脂餐
  • 更多沙龙 · 女性

    25岁后的颜值靠自己:由内而外,吃是关键

    • 健康瘦,开心吃
    • 精致女孩,需要抗衰老
    • 哪些营养帮助我们抵抗衰老
    • 从哪些食物中可以获取这些营养
    • 体态、运动与营养

    再贵的化妆品,救不了你的皮肤粗糙

    • 皮肤本身不好,底子差
    • 太懒了,甚至懒到不想护肤
    • 电视剧太好看,熬夜太深
    • 加班心情不好,生气
    • 宁愿把钱花在化妆品和手机上,却不愿意好好吃饭
    • 烧烤、油炸、抽烟、喝酒、各种零食的危害
    • 蔬菜水果对我们的益处
    • 喝水比你想像得重要得多

    美白,吃出来

    • 影响皮肤美白的因素
    • 想要皮肤美白需要怎么做?
    • 美白除了防晒,别忘了这些营养素
    • 美白要怎么吃?

    不用护肤品,吃掉你的痘痘肌

    • 频发痘痘的原因
    • 预防痘痘要吃对
    • 长痘痘后应怎么护理

    胶原蛋白,吃还是不吃?

    • 胶原蛋白的作用
    • 了解胶原蛋白类营养品
    • 怎么补充胶原蛋白?

    健康烹饪

    • 美白餐
  • 更多沙龙 · 亚健康

    亚健康是什么,有病还是没病?——未到中年,身体却亮红灯

    • 什么是亚健康?为什么会造成亚健康、亚健康危害?
    • 不良饮食习惯造成的亚健康,简单来说你需要调整哪些饮食问题

    生活不易,带上健康再奔波——白领饮食篇

    • 饮食搭配很重要
    • 蔬菜水果不能少
    • 别把肥宅当作下班唯一的消遣(零食、酒精、夜宵、烧烤)
    • 超简单的营养早餐搭配了解一下
    • 周末提前准备,下周更放心
    • 原来不用每天下厨,这些准备上班更省时间

    拿什么拯救你,我的头发!

    • 为什么头发越掉越多?
    • 掉发在饮食上应如何调理?

    熬夜后该怎么调理?

    • 熬夜的危害
    • 熬夜后应该怎么吃?
    • 夜后要怎么睡?

    健康烹饪

    • 上班族简易便当
  • 更多沙龙 · 心理

    You are what you eat:你就是你吃出来的

    • 身与心:神奇的交互影响
    • 关于“吃”的心理学
    • 自我管理:更高级的人性是如何诞生的
    • 如何有效地自我管理
    • 释放压力的方法
    • 正念,冥想,觉察练习
    • 通过“吃”,认识你自己
    • 通过“吃”,认识你的人际环境